تجنب الانتفاخ

الزبادي على السحور.. هل تشكل خطر على مرضى القولون العصبي؟

كتبت/ نهى مدحت مع حلول شهر رمضان 2025 ، يحرص الكثيرون على تناول أطعمة خفيفة على السحور، لتساعدهم على الصيام…